Het laatste nieuws van mijn Facebook-pagina: 

3 weeks ago

I Feel Good

Transcendente Meditatie....dat doen we dus niet bij de Moving Meditaties.
Wat we wel doen.....dansen, lachen, hummen, ademen, huilen, huggen, zingen, connecten....om uiteindelijk te ervaren hoe het is om stil te kunnen zijn.

Nieuwsgierig geworden?

Op maandag 8 september kun je van 10.00-11.30u meedoen aan een online Moving Meditation Mix.
Gewoon, vanuit huis, achter de computer.
... See MoreSee Less

View on Facebook

3 weeks ago

I Feel Good

Soms gaat het allemaal niet zo als je zou willen dat het gaat. En dat is lastig als je net op het punt staat om nieuwe activiteiten in te plannen. Door openheid te geven zorg ik ervoor dat ik de lat wat lager voor mijzelf kan leggen, waardoor ik er wel kan zorgen dat ik er voor een ander kan zijn, zonder dat ik daarin mijzelf verlies.

Deze openheid wil ik graag delen met jullie; omdat ik uit ervaring kan zeggen dat 'delen helen' is. Al geruime tijd heb ik last van een terugkerende zwarte hond in mijn hoofd, die sommigen wellicht herkennen als de 'depressie-hond'

Gelukkig heb ik inmiddels ingangen gevonden van instanties die mij gaan helpen. Maar dat neemt niet weg dat ik mijn eigen practise qua ademwerk en meditatie links moet laten liggen. Juist hierin heb ik momenteel een mooie les te leren, omdat ik weet dat deze 'alternatieve' methoden veel moois kunnen brengen. En ook weet ik, dat als ik dit alleen wil gaan doen, dit lastig vindt.

Om mijzelf ook de tijd en ruimte te geven om te kunnen herstellen heb ik (in overleg met WY Centrum voor Bewust Zijn) besloten om de Monday Morning Moving Meditations (in ieder geval) voor de maand september via ZOOM plaats te laten vinden.

Ik heb dit al eerder gedaan, aan het begin van de Corona-crisis en ik zal dit op dezelfde methode weer laten plaatsvinden. De komende dagen zal ik meer informatie plaatsen in de events.
... See MoreSee Less

View on Facebook

Stel je eens voor….een kijkje in mijn gevoelswereld.

Dat het lichaam bijzonder in elkaar zit, daar zijn de medici het over eens. Door de jarenlange studies hebben ze het menselijk lichaam redelijk in kaart. Lastiger is dat met het brein. Dat is een gebied waar eigenlijk nog niet zo veel over bekend is, en waar de heren...

Lees meer

Soms moet je van koers veranderen…

In maart 2018 heb ik mijn praktijkruimte in Bleiswijk opgezegd om samen met een collega in het diepe te springen en een nieuw avontuur aan te gaan in een grotere ruimte in Capelle aan den IJssel. 2 hele mooie ruimtes hadden we ingericht waar we massages, individuele...

Lees meer

Vakantietijd.

Iedereen gaat of is al op vakantie (geweest). Zelf ga ik deze zomer als co-creator aan de slag op het Open UP festival in Baarlo. Een vijfdaags festival wat wordt gevierd op een prachtig Limburgs landgoed aan de Maas midden in de natuur. Op deze bijzondere plek kun je...

Lees meer

Toekomstige evenementen

Er zijn momenteel geen aanstaande evenementen.

GRATIS 31 Relaxende tips

Download GRATIS mijn e-book met 31 Relaxende tips en blijf op de hoogte!